减肥作文600字8篇

52作文网 2021-01-13 11:06:10 浏览量

减肥,减肥,唉,太胖了,苍天能不能把我变瘦一点呢?房间里传出我的一片祈祷。肥胖始终是我的一块心病,就是因为这个缘故,我一直在心里刻上减肥两个字。

肥胖对于每一个人无疑都是一颗定时炸弹,它平时悄无声息的隐藏在每个人的身体中,直到它突然出现的那一天才会让你惊讶不已。它是导致三高的主要疑犯,还可以造成脂肪肝、冠心病、心脏病等众多疾病,让你防不胜防,心惊胆战,所以我在心刻上了减肥。

从我胖了,就一直成了别人的嘲笑对象,他们的话犹如一条条毒蛇,从他们那锋利的牙齿喷射而出的巨毒汁,进入了我肥胖的身体,钻心窝的疼,仿佛千万只 蚂蚁在身上嘶咬一般。而且在亲戚面前也毫不例外,总是用嘲讽似的语起对我说话,我表面上不以为然,但心中却在暗暗的流泪,所以我在心里刻上减肥。

我第一个方案是节食,减一些多余的饭量。在早饭时,饭量依旧,因为早饭的质量关系这一天的精神情况。中饭时,饭量减原来的20%,晚饭减少80%, 除非做一些鸡肉之类,才可以吃两碗。你们看这个计划多好啊,但执行起来只能送你四个字苦不堪言啊。每次吃饭,我在心中便泛起一阵酸意。中饭,我吃炒盒 饭,里面全部是青青草原,没有一点肥胖的牛马,而且肥沃的土地也少的令人咋舌。唉,为了减肥豁出去了。到了晚饭,是半碗饭,半碗青菜,我看到爸 妈,津津有味地吃着炒牛肉,只能暗自咽下几口口水了,心中想:太惨了,这不正是解放初期的粗茶淡饭吗?爸爸妈妈是腰缠万贯的地主,而我是清苦贫穷的农民, 我啥时候才能翻身做主人啊?

一位减肥达人说过,运动是最好的减肥方式。我家住在十五楼,我妈妈每天要求我负重爬楼。就我这体格,还负重,在爬楼时,仿佛有一座泰山压在肩膀上, 而我却成了那形单影只的小蚂蚁,真是寸步难行啊。回家后,还有三分钟跳绳,会让我整个人如泄了气的皮球,唉,我要坚持这样才能减肥。

相信只要经过我的努力,我会把肥胖这块心病彻底除去,然后在心中刻上减肥胜利四个字。

第1篇:减肥记你看你的肚子这么大,肉这么结实,赶紧减肥吧!再胖就更不好减了!妈妈又发起了牢骚。我也想减呀,不是又反弹了吗。我反驳道。我话音刚落,妈妈就气得做午饭去了。下午,我到王行家玩儿。我一进门,王行就告诉我说:我发现了一个减肥秘方。我迫不及待地问道:在哪儿?王行拿出一本《上海服饰》,翻到偏后的页数,上面印着有关于减赘肉,不反弹减肥的一些运动,饭菜。我赶紧读了读,并让王行给我拿了张纸,然后认认真真地抄了起来。半小时后,我抄完了,高高兴兴地往家走。这时候,妈妈回来了。我把这一消息告诉了妈妈。第二天早晨,我五点半起来,跳了十分钟的绳,然后跟王行出去跑步。40分钟后,我回到家,只见妈妈把早饭做好了。我吃过早饭,看了看运动表儿,还有25个仰卧起坐呢!25个,这比登天还难!要知道,我一口气最多才做了19个呀!唉,坚持吧!3分钟后,我终于做完了25个。上午的运动是骑自行车。为了让王行陪我去锻炼,在我三寸不烂之舌的劝说下,王行才答应。本来我想,骑自行车是我喜欢的运动之一,骑30分钟,对我来说还不是张飞吃豆芽小菜一碟嘛。可没想到,骑自行车也很累啊!就这样,过了一个月一个月后我满怀信心的走上秤,一称,我的体重还是外甥打灯笼照旧(舅)。就这样,我的减肥A计划以失败而告终。随后,我又制定了减肥B计划,还作了一首诗:前不见古人,后不见来者。念减肥计划之,最好能万事大吉。预祝我减肥成功!

第2篇:减肥记在一片大森林,住着一只可爱的小肥猪。这几天它苦恼极了,因为人人都说它长得太胖。它多么希望自己拥有仙鹤般的身材,所以它下决心一定要减肥成功。

小胖猪心想:天哪,这么贵,我一年才挣1000元,要用多长时间才能凑够10000元那!

于是,小胖猪卖了家产,又卖了自己心爱的小汽车,就这,还不够,小胖猪又向别人借了一大笔钱,才凑够了一万元。

小胖猪提着钱兴冲冲地跑到了减肥公司,买了一盒减肥药。小胖猪一回到家,就按照公司管理员说的方法吃了药。

谁知这个减肥公司卖的是假药,小胖猪吃了一个星期下来,不但没瘦50斤,反而又增加了50斤,小胖猪生气极了,它想:我辛辛苦苦攒了10000元买减肥药吃,不但没减下来还胖了许多。它伤心地流下了眼泪。

第二天,小胖猪来到减肥公司找老板,但是减肥公司里一个人也没有,原来公司被查封了。

小胖猪找到警察,可是警察不管怎么找也找不到减肥公司的老板,小胖猪只能算是自认倒霉了。

小胖猪在这里要提醒大家,电视上的广告都不是真的,大家可不能相信电视上的广告哦!

第3篇:减肥记自从过了年,我的体重直线飙升。这次清明爸爸妈妈共同签署了第一号法令,强制我执行他们的减肥计划。

早上起来,爸妈上班去了,床头柜上却不忘插上他们的第一项指令由于下雨,今天第一项任务跑步免除,直接吃早饭。我暗自窃喜,还好,今天比较人性化,多谢老天啊!洗漱完毕后,我来到厨房,却发现今天的早饭只有一块小得可怜的面包和一小杯牛奶,往常我要吃三份这样的早饭才刚刚填饱肚子。天哪,这日子叫我怎么过?想到这里,我便拉开冰箱门,想找点能吃的东西,却发现里面一张醒目的纸条,上面清楚地列出了冰箱里所放的东西。这也太狠了,我唯一的希望也破灭了。我清楚的知道,如果偷吃被发现,就将罚做一个星期的家务。已经够惨的了,这亏本的买卖我可不能做!

上午,我刚做完作业就头昏眼花、四肢无力,肯定是饥饿过度。我听别人说,睡觉可以让你感觉不到饥饿,所以我就躺在床上睡大觉。

中午,老妈打了一个电话,告诉我午饭在冰箱的饭盒里。我本以为可以饱餐一顿了,却发现饭盒里只有碗饭和半碗青菜,连汤都没有,我只好把这些不够塞牙缝的东西吃了个金光。

晚上,我们家来了个全素大餐,这可不符合我食肉动物的习性,我只好咽进去了一点。吃完饭,我还没来得及找吃的,就被拉出去放风了。

减肥的一天就这么挨过去了。唉,如此减肥,非把我折腾个面黄肌瘦、营养不良不可!

第4篇:减肥记虽然妈妈说我这个年龄正在长身体的时候,要多吃饭,要不然会发育不良,我对着镜子,左右观察了一下,还是觉的我很胖,所以,我决定在这个暑假里,少吃饭,多运动,要减肥。我怕自己控制不住,就让妹妹监督我,并且还做了计划,两天做试用期,如果减不成肥,就在另想计划。第一天一个、两个、三个、四个、五个、六个,我咬着牙,认真的做着每一个仰卧起坐,妹妹是裁判,妹妹对我很严格,这个不算,那个也不算,我辛辛苦苦做了一百个仰卧起坐,被妹妹去的还有六十八个,我咬着牙,拼命做着,我筋疲力尽了,我有了放弃的念头,在一旁的妹妹开了口,说:做这几个就泄气了,你还说做一百个呢!说话不算数,还当我的姐姐!妹妹的这几句话让我有了力气,有了倔劲,我还不信了!我今天就要做一百个,谁怕谁!不蒸馒头争口气,在妹妹的鼓励下,我一口气做了一百个,出了一身的汗,但我心里比谁都高兴。第二天妈妈给我做了几个菜,有鱼还还有虾,是我最爱吃的菜,我拿起筷子就要吃肉,一旁的妹妹瞪了我一眼,我马上把肉从嘴里吐出来,我夹起了油菜,看了看,咽了口吐沫,慢慢的把菜放入口中,嚼了一两下,就往肚子里咽,妹妹在一旁大口大口的吃肉,我吃着蔬菜,心里很不服,吃肉会发胖,让妹妹长成个大胖子,我生气的走了。经过我这几天的努力,我终于减肥成功,我瘦了三斤,我心里别提多高兴了,这次减肥,我体会到了做事不能半途而废,这次减肥成功也有妹妹的功劳!

第5篇:减肥记暑假里,我看见妈妈总是心事重重,还总在镜子前照来照去的,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。我开始思考妈妈变胖的原因。

暑假以来,妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK,每天几乎都很晚回来,吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢!唉,可不是嘛!自从我们家买了ipad,妈妈就非常喜欢在上面看电影,妈妈吃饭的时候看,炒菜的时候也看,就连上厕所的也要捧着个ipad,而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉,早上怎么能早起呢?妈妈还经常去吃饭,根本没时间运动,妈妈才会变胖的。

我能清楚妈妈为什么变胖后,接下来就是把ipad藏起来,为妈妈制定一个减肥方案。我首先让妈妈做健美操,其实就是我们经常做的广播体操了,妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。接下来就是转呼啦圈,妈妈接过特大号呼啦圈转起来,妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。到了休息时间,只见妈妈仍旧不肯停息,妈妈自己踢踢腿,弯弯腰,扭扭脖子,甩甩手,很认真地做好每一个动作,一会儿功夫,只见妈妈全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水给妈妈,关心的说:好了,好了今天就到此为止吧!妈妈擦了擦汗,一下子喝完整杯水,这才舒了口气。

一个星期后,妈妈站上体重称。妈妈惊喜的喊道:减了,减了!减了1公斤了呢!耶!帮妈妈减肥计划完美成功!我心里暗喜道。

我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功,嘻嘻,减肥也一定能成功!

第6篇:减肥我们班现在正在流行减肥大行动。要知道我们可不全是体重超标的人,这次行动是给笔袋和书包减肥,因为我们的书包、笔袋都变成了超标包和超标袋。

这次减肥大行动,不仅给我的书包减了肥,还让我深深认识到天地之间最伟大、最无私、最令人敬重的母爱。

第7篇:减肥我家有两个胖子我和爸爸。我常常愁眉苦脸地瞅着自己那肥腿、大肚子唉声叹气,但有什么法子呢?一天,我拿着一份减肥计划,兴冲冲地跑去给爸爸看。爸爸兴奋地说:儿子,爸爸也参加,行吗?行呀!我说。第二天,我起了个大早,费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸拖下床来。第一项运动是跳绳。我和爸爸各拿一根绳子,手握住绳头,轻轻甩动,两脚一蹦一蹦地跳。才4分钟,我的手脚就有些发软。爸爸的情况更糟糕,不到3分钟,他就打起了退堂鼓,嚷着说不干了,随它胖就是了。我嘀咕了几句:小人,说话不算数,哼!爸爸被我一激,又跳起来了。哎,想不到短短的15分钟,竟是那么的漫长呀!气喘吁吁的我和汗流浃背的爸爸没休息,便立即投入了第二项运动俯卧撑。一、二、三哎哟,累死了,16个俯卧撑比15分钟的跳绳还难呀!不干了,说什么也不干了!这回是我连连叫起苦来。爸爸火了起来,揪着我的耳朵,用警告的眼神盯着我。练,说什么也要练到底!我赶紧表态。做完俯卧撑,我们稍微休息一下,回到家里就攻第三个堡垒仰卧起坐。我和爸爸都躺在床上,仰卧、起坐,仰卧、起坐做完30个仰卧起坐,紧接着扑通一声,我和爸爸都累得四脚朝天躺在床上,两眼看着天花板啊,总算完成了上午的计划,还真够难的哩!傍晚,球场上又出现了我和爸爸的身影:打篮球、踢足球一个多月过去了,我和爸爸身上的肥肉都逃掉了不少,看来减肥还得靠毅力。

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